很多人出门坐车、坐船、坐飞机，只要怕晕车，就提前半小时、甚至提前好久吃晕车药，路上不舒服就追加一片，长途旅行反复补吃。大家觉得晕车药只是镇静药，临时吃一次没副作用，人人都能吃。
其实茶苯海明属于抗组胺药，对中枢神经有明显抑制作用，乱吃、多吃、频繁补吃，副作用非常明显。
很多人吃完晕车药，下车后昏沉一整天、头疼乏力、恶心反胃，晚上失眠、昼夜颠倒，就是药物代谢不完全导致的。过量服用会加重神经抑制，出现反应迟钝、头晕嗜睡、注意力涣散，严重还会心慌、胸闷、视物模糊。
最大误区：短途也吃、没晕也吃、多次叠加吃。本身不晕车，习惯性吃药预防，身体白白承受药物副作用；长途途中反复补药，药量超标，极易出现药物蓄积，导致持续头晕、走路发飘、四肢发软。
吃完晕车药绝对不能开车、看手机、工作用脑，神经被抑制，反应速度大幅下降，极易出错、发生危险。
老人、小孩体质弱，代谢慢，乱吃晕车药，容易出现过度嗜睡、精神萎靡、摔倒头晕，小孩吃多还会影响神经状态、烦躁哭闹。
孕妇、高血压、心脏病、青光眼人群，盲目服用会加重身体负担，诱发基础病发作。
很多人吃完晕车药犯困硬撑不睡，会加重肝肾代谢压力，药物滞留体内更难排出。
正确用法只有两点：出发前按需单次服用，严格按剂量，全程绝不补吃；只用于容易严重晕车人群，轻微不适、不晕车完全没必要吃。
晕车药是对症止晕药品，不是出门必备万能药，没必要次次出行都吃，滥用只会伤神经、拖垮身体状态。
