几乎人人家里都有风油精，大家默认它纯草本、无毒、万能好用。驱蚊、止痒、提神、治头晕、治鼻塞、治肚子疼、治脚气，哪里不舒服就往哪里涂，甚至有人直接口服、滴肚脐、涂私处、涂头皮。
但很多人不知道，风油精刺激性极强、含高浓度挥发精油，乱用、乱涂、长期涂，对身体的伤害远比想象中大。
很多人犯困喜欢涂太阳穴、涂额头、涂眼皮周围，这是高危操作。风油精穿透力极强，挥发气体极易刺激眼球结膜，造成眼睛刺痛、红肿、流泪、结膜炎，敏感体质一次涂错，就能红肿难受一整天。
身上抓破、破皮、抓烂的红疹伤口，很多人觉得止痒消炎就猛涂。破损创面没有角质层保护，风油精直接渗入皮下，会灼伤皮下组织、加重红肿发炎，越涂越痛、越涂越烂，延缓伤口愈合。
很多老人偏方：肚子凉、拉肚子、腹胀，就滴肚脐、涂腹部。风油精辛凉刺激，脾胃虚寒的人涂完，会加重腹部寒凉、肠胃痉挛，导致腹痛、腹泻更严重，越调理身体越虚。
不少人拿来涂头皮、治头痒、治头油。头皮毛囊娇嫩，长期强刺激会损伤毛囊、引发头皮敏感、干燥脱皮，甚至加重脱发、头皮炎症。
还有人跟风口服风油精治咽痛、治上火，这是非常危险的行为。风油精属于外用刺激性药剂，不适合内服，极易灼伤食道、胃黏膜，引发恶心、胃痛、反酸，损伤消化道。
婴幼儿、孕妇绝对禁用风油精。里面的薄荷脑、樟脑成分渗透性强，孩子代谢弱，容易刺激中枢神经，引发哭闹、烦躁、睡眠紊乱；孕妇使用存在安全风险。
很多人全身大面积涂抹、睡前涂满身，觉得驱蚊安神。大面积使用会过度刺激皮肤神经，造成皮肤灼热、干燥、过敏，还会让神经持续兴奋紧绷，反而失眠、心慌。
鼻炎鼻塞往鼻孔里涂风油精，会直接灼伤鼻腔娇嫩黏膜，导致鼻腔干燥、反复流鼻血、慢性鼻炎顽固不愈。
风油精只有两个正经用途：完整皮肤驱蚊、轻微蚊虫叮咬止痒。
除此之外的所有偏方用法，全是错的、伤身的。
风油精是外用刺激性药剂，不是万能养生神器、不是偏方调理药。对症少量点涂没问题，乱涂乱抹、跟风偏方，只会悄悄损伤皮肤、黏膜和神经。
