换季咳嗽、嗓子痒、干咳不止，老一辈都认准复方甘草片止咳见效快、价格便宜。很多家庭把它当成常备止咳神药，咳嗽没好就连续吃、干咳没事也含两片润喉，老人常年吃、小孩减量随便吃，甚至有人觉得它是中药甘草制剂，温和无毒、多吃无妨。
但很多人不知道：复方甘草片是处方药，含阿片粉成分，长期乱吃会成瘾、升高血压、引发低钾血症，副作用隐蔽且危害极大。
复方甘草片并非纯中药甘草，它添加了阿片粉、八角茴香油、苯甲酸钠。阿片粉强效抑制中枢止咳，所以止咳效果立竿见影，但具有成瘾性，是最大安全隐患。
长期连续服用，极易产生药物依赖。短期止咳效果极好，一旦连续吃超过 3–5 天，身体会产生轻微依赖。停药后会出现烦躁、乏力、频繁干咳、浑身难受、失眠心慌，让人忍不住继续服用，越吃越戒不掉，很多慢性咳嗽老人常年离不开甘草片就是这个原因。
长期乱吃会引发假性醛固酮增多症，很多人完全不知情。甘草成分会锁住体内钠、排出钾，长期服用会出现：血压莫名升高、全身乏力、腿软抽筋、浮肿、心跳紊乱。不少中老年人越吃越累、血压居高不下，根源就是长期乱吃甘草片。
低钾血症暗藏心脏风险。钾元素参与心肌跳动、肌肉收缩，长期排钾过多，会导致严重低钾，出现四肢无力、肌肉麻痹、早搏、心律不齐，体质虚弱者风险极高。
只镇咳、不治病，掩盖肺部真实病灶。复方甘草片只是强行压制咳嗽反射，不消炎、不抗病毒、不化痰。肺炎、支气管炎、气道感染引发的咳嗽，一味靠它镇咳，痰液排不出来，堆积在肺部，会造成感染反复、病情迁延，小病拖成慢性支气管炎。
痰多咳嗽乱吃，越吃痰越排不出。阿片粉会抑制支气管纤毛蠕动，痰多患者服用后，排痰能力下降，痰液淤积气道，咳嗽久治不愈，甚至加重胸闷气喘。
儿童、青少年严禁私自服用。孩子中枢神经尚未发育成熟，对阿片成分更敏感，更容易出现依赖、嗜睡、乏力，还可能影响神经系统发育，目前临床不建议儿童使用复方甘草片。
高血压、心脏病、肾病人群绝对慎用。本身血压高、心脏不好的人，服用后水钠潴留加重，血压飙升、水肿加重，极易诱发基础病加重。
正确使用复方甘草片安全准则：
仅限无痰干咳、剧烈刺激性咳嗽短期使用，痰多、气喘、肺部感染禁用；
连续服用不超过 3 天，绝不长期、反复、不间断服用；
严格按剂量服用，不私自加量、含服成瘾；
高血压、水肿、心脏不好、老人尽量不用；
儿童、孕妇、哺乳期女性尽量避免使用；
咳嗽反复、有痰、胸闷及时就医，不靠甘草片强行镇咳。
复方甘草片是强效镇咳处方药，不是老少皆宜的止咳零食、润喉含片。短期对症止咳安全有效，长期滥用只会成瘾、伤血压、伤心脏、拖重病情。