风油精清凉刺鼻、止痒提神，是家家户户常备好物，蚊虫叮咬、头晕犯困、轻微头痛时都习惯涂抹。不少人全身上下随意涂抹，婴幼儿长红疹、皮肤破皮也直接上药，甚至有人内服少量风油精缓解咽喉不适，默认天然草本配方安全无刺激。实际上风油精含有薄荷脑、樟脑、桉叶油、水杨酸甲酯等刺激性成分，使用不当会灼伤皮肤、损伤黏膜，特殊人群误用风险更高。
樟脑成分可经皮肤渗透吸收，婴幼儿肝脏代谢功能尚未完善，大面积涂抹后，樟脑在体内蓄积，可能引发烦躁哭闹、呕吐嗜睡，严重时影响神经系统发育。因此婴幼儿皮肤尽量避免使用风油精。
皮肤破溃、擦伤流脓处严禁涂擦。风油精刺激性极强，接触破损创面会产生剧烈灼痛，还会破坏新生肉芽组织，延缓伤口愈合，甚至诱发创面红肿发炎。眼周、鼻腔、口腔等黏膜部位一旦沾上风油精，会快速造成黏膜充血刺痛、流泪不止。
部分过敏体质人群涂抹后，患处起红疹、瘙痒加重，诱发接触性皮炎。很多人中暑头晕、腹痛时尝试口服风油精，高浓度刺激性油脂进入消化道，强烈腐蚀胃肠黏膜，引发恶心胃痛、胃痉挛。
蚊虫叮咬形成的水泡、湿疹皮炎，频繁涂抹风油精只能短暂麻痹痛感，无法对症治疗，反复刺激会加重皮肤过敏，让皮肤病迁延不愈。
日常合理用法：仅完整皮肤少量点涂用于蚊虫叮咬止痒、太阳穴少量涂抹改善困倦；老人、孕妇、婴幼儿慎用。蚊虫红肿严重、皮肤破损改用碘伏或专用止痒药膏。
廉价便民的风油精需恪守使用边界，避开误区合理使用，才能规避不必要的身体损伤。