1. 疾病本质：自身免疫攻击甲状腺
核心机制：免疫系统错误攻击甲状腺组织，导致慢性炎症与进行性破坏，最终引发甲状腺功能减退（甲减）27。
高危人群：女性发病率显著高于男性（约7:1），常见于30-50岁；遗传因素占发病风险的50%39。
诊断标志：抗甲状腺过氧化物酶抗体（TPOAb）和抗甲状腺球蛋白抗体（TgAb）阳性率超90%，超声显示甲状腺弥漫性肿大伴网格样改变69。
2. 核心治疗：甲状腺激素终身替代
首选药物：左甲状腺素钠（如优甲乐、雷替斯），需空腹服用，与钙剂/铁剂间隔4小时37。
剂量调整：初始剂量25-50μg/日，每6-8周监测TSH，目标值控制在0.5-4.0mIU/L；妊娠期需维持TSH<2.5mIU/L49。
关键提示：
▶ 不可自行停药，甲减未控制可致粘液性水肿昏迷（需静脉注射甲状腺激素急救）4；
▶ 2025年8月起，左甲状腺素钠纳入我国慢病共治计划，患者可免药费领取8。
3. 辅助治疗：三类药物应对特殊场景
糖皮质激素：仅用于甲状腺急性肿痛或压迫症状（如泼尼松20-40mg/日，疗程≤8周），长期用可能引发骨质疏松、血糖升高27。
硒酵母片：每日200μg可降低TPOAb滴度，联合维生素E增强抗氧化效果；过量补硒可能致指甲变形35。
免疫调节剂：白芍总苷胶囊、低剂量纳曲酮可用于调节免疫；重症可试用利妥昔单抗（需评估感染风险）49。
4. 生活方式管理：营养与监测双支柱
饮食禁忌：
▶ 严格避免高碘食物（海带、紫菜）以免诱发抗体升高；
▶ 限制麸质摄入（小麦制品），减少免疫反应9。必需营养素：每日补充硒（巴西坚果2-3颗）、锌（牡蛎）、维生素D（日晒或补剂）59。
定期监测：每3个月查甲状腺功能，每年做超声；突发声音嘶哑、吞咽困难需排查恶变9。
5. 特殊情况处理：甲亢、癌变与手术
一过性甲亢：约5%患者早期因甲状腺破坏释放激素，出现短暂心悸、手抖；可用β受体阻滞剂缓解，禁用长期抗甲状腺药（加重甲减）7。
合并甲状腺癌：桥本患者患乳头状癌风险升高，符合条件者（早期癌、无转移）可选微波消融术，保留甲状腺功能且复发率≈5%（与无桥本者相当）6。
手术指征：严重压迫气管或可疑恶变时行甲状腺全切，术后终身服左甲状腺素35。
6. 前沿探索：干细胞疗法的突破与局限
间充质干细胞（MSCs）：通过调节Th17/Treg细胞平衡抑制自身免疫反应，动物实验中可修复甲状腺组织、改善甲减症状10。
临床挑战：
▶ 疗效持续性不明（多数研究随访≤2年）；
▶ 费用高昂且未纳入医保，仅少数三甲医院开展试验10。
总结：桥本甲状腺炎需以左甲状腺素为终身治疗基石，结合精准营养管理降低抗体活性。未来干细胞疗法若突破免疫耐受难题，或为“根治”带来新希望710。