二十四气节之:立秋养生
 
立秋时节调整穴位养生的方法 盘点:立秋后应预防的几大疾病 “一夏无病三分虚”立秋之后需滋养    
 
专题介绍

2013年8月7日即将迎来二十四节气中的立秋节气。立秋是秋天的开端,天气逐渐由夏入秋。但虽然立秋将至,此后气温还可能回升,甚至“秋老虎”也会虎视眈眈。如何在立秋时节养生健体呢?
       中医专家建议,立秋养生一方面要注意在饮食上及时调理膳食,宜祛暑滋阴,同时合理应对早晚温差,还要预防高温伤害,并加强保养立秋时节特别需要注意的肝肺。


       

 
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